Een enorm cliché natuurlijk, maar we kunnen het niet vaak genoeg benadrukken: lachen is gezond. Tijdens het lachen produceren je hersenen namelijk de stof endorfine. Deze stof wordt ook wel het gelukshormoon genoemd, en geeft een gevoel van flinke euforie.

Lachclub
Fijn dus, dat lachen, en ook nog eens heel goed voor je. Daarom bestaan er tegenwoordig speciale lachworkshops. Het doel: lach je tanden bloot om niks, gewoon omdat het kan. Tijdens een lachbui vergeet je even al je zorgen en kunt je je even helemaal ontspannen. Bij de Lachclub in Utrecht start je met een gezamenlijke warming up, waarbij je lachspieren eerst goed losgemaakt worden. Na de warming up begint het echte lachen, en misschien krijg je later zelfs echt de slappe lach.