Lachworkshop

Lach je zorgen weg

Haha haha haha

Een enorm cliché natuurlijk, maar we kunnen het niet vaak genoeg benadrukken: lachen is gezond. Tijdens het lachen produceren je hersenen namelijk de stof endorfine. Deze stof wordt ook wel het gelukshormoon genoemd, en geeft een gevoel van flinke euforie.

Lachyoga

Fijn dus, dat lachen, en ook nog eens heel goed voor je. Daarom bestaan er tegenwoordig speciale lachworkshops. Het doel: lach je tanden bloot om niks, gewoon omdat het kan. Tijdens een lachbui vergeet je even al je zorgen en kunt je je even helemaal ontspannen. Je zou het ook wel lachyoga kunnen noemen. De workshop start met een gezamenlijke warming up, waarbij je lachspieren eerst goed losgemaakt worden. Na de warming up begint het echte lachen, en misschien krijg je later zelfs echt de slappe lach! Zeg nou zelf, wat is er lekkerder dan een middag onbezorgd lachen? Wij doen alvast een voorzetje, hahahaha!

Lachen tot je erbij neervalt?
Een workshop boek je hier.

Tip van de redactie

TIP VAN DE REDACTIE

De leukerds van Leukedingendoen doen niets liever dan jou verrassen met bijzondere vrije tijd tips. Zelf ook een goeie tip? Laat het ons weten via Twitter of Facebook.

VERGELIJKBARE LEUKE DINGEN

Cavia's knuffelen (of geiten)

Ga naar de kinderboerderij en geef de geitjes, cavia's en konijnen al je liefde.

De ultieme versiertruc van Jaap

Dat Jaap een ware Casanova is, blijkt wel uit onderstaand verhaal. Sloepje, liedje, gitaartje, maneschijn: zó romantisch.

Zelf racen

Zelf een keer in een sportwagen racen over een circuit? Kan gewoon.

Eten uit een kasteelmoestuin

Kasteeltuinen werden vroeger vaak gebruikt voor de teelt van groenten, fruit en bloemen voor eigen gebruik. De kasteelmoestuin van Landgoed Hackfort in het Gelderse Vorden heeft zijn oude functie nu teruggekregen. En daarmee ook zijn oude naam: het “Hof van Hackfort”. Vrijwilligers, soms aangevuld met begeleiders en bewoners van zorgboerderijen uit de omgeving, werken samen in het Hof van Hackfort en oogsten, zaaien en schoffelen er lustig op los.