Lachworkshop

Lach je zorgen weg

Haha haha haha

Een enorm cliché natuurlijk, maar we kunnen het niet vaak genoeg benadrukken: lachen is gezond. Tijdens het lachen produceren je hersenen namelijk de stof endorfine. Deze stof wordt ook wel het gelukshormoon genoemd, en geeft een gevoel van flinke euforie.

Lachyoga

Fijn dus, dat lachen, en ook nog eens heel goed voor je. Daarom bestaan er tegenwoordig speciale lachworkshops. Het doel: lach je tanden bloot om niks, gewoon omdat het kan. Tijdens een lachbui vergeet je even al je zorgen en kunt je je even helemaal ontspannen. Je zou het ook wel lachyoga kunnen noemen. De workshop start met een gezamenlijke warming up, waarbij je lachspieren eerst goed losgemaakt worden. Na de warming up begint het echte lachen, en misschien krijg je later zelfs echt de slappe lach! Zeg nou zelf, wat is er lekkerder dan een middag onbezorgd lachen? Wij doen alvast een voorzetje, hahahaha!

Lachen tot je erbij neervalt?
Een workshop boek je hier.

Tip van de redactie

TIP VAN DE REDACTIE

De leukerds van Leukedingendoen doen niets liever dan jou verrassen met bijzondere vrije tijd tips. Zelf ook een goeie tip? Laat het ons weten via Twitter of Facebook.

VERGELIJKBARE LEUKE DINGEN

Creatief met vilt

Vilt is weer terug van nauwelijks weggeweest. Tijd voor een opfriscursusje dus. Tijdens deze workshop mag je aan de slag met kant-en-klaar vilt in diverse kleuren en diktes. Je kiest zelf wat je maakt.

Een zakje vol schatjes

Wat doe je met alle kleine frutseltjes en kleine pareltjes die je overal en nergens tegenkomt? Bundelen in een fijn zakje en cadeau geven dacht Allround styliste en schatzoeker Nina Nijland. Deze lieflijke schatjes lenen zich perfect als een cadeautje voor iemand die je lief vindt of gewoon als cadeautje voor jezelf. Je weet namelijk nooit wat er precies in zit!

Do it yourself: Homemade Happiness

Wil je iets vieren met je kinderen maar kom je niet verder dan de verrassing in een Happy Meal? Ontdek de knipvellen van Homemade Hapiness.

Creatieve inspiratie op doen

Soms vind je inspiratie al bij je eigen voordeur - bijvoorbeeld als een lieveheersbeestje de lente aankondigt op je deurmat - en soms moet je er wat harder naar zoeken. Lisa tipt een hoop craft-events en een reeks magazines waarin zij graag naar moois snuffelt.