Lachworkshop

Lach je zorgen weg

Haha haha haha

Een enorm cliché natuurlijk, maar we kunnen het niet vaak genoeg benadrukken: lachen is gezond. Tijdens het lachen produceren je hersenen namelijk de stof endorfine. Deze stof wordt ook wel het gelukshormoon genoemd, en geeft een gevoel van flinke euforie.

Lachyoga

Fijn dus, dat lachen, en ook nog eens heel goed voor je. Daarom bestaan er tegenwoordig speciale lachworkshops. Het doel: lach je tanden bloot om niks, gewoon omdat het kan. Tijdens een lachbui vergeet je even al je zorgen en kunt je je even helemaal ontspannen. Je zou het ook wel lachyoga kunnen noemen. De workshop start met een gezamenlijke warming up, waarbij je lachspieren eerst goed losgemaakt worden. Na de warming up begint het echte lachen, en misschien krijg je later zelfs echt de slappe lach! Zeg nou zelf, wat is er lekkerder dan een middag onbezorgd lachen? Wij doen alvast een voorzetje, hahahaha!

Lachen tot je erbij neervalt?
Een workshop boek je hier.

Tip van de redactie

TIP VAN DE REDACTIE

De leukerds van Leukedingendoen doen niets liever dan jou verrassen met bijzondere vrije tijd tips. Zelf ook een goeie tip? Laat het ons weten via Twitter of Facebook.

VERGELIJKBARE LEUKE DINGEN

Donutje varen in Groningen

Met je matties lekker chill ronddobberen op het water in een feloranje donut. In Groningen kan het! Daar worden deze kekke partybootjes in de vorm van een donut verhuurd inclusief parasol.

Op fietsvakantie

Ga je op fietsvakantie, dan wil je natuurlijk zo min mogelijk meenemen.

Maisdoolhof en speelboerderij Malden

Het zijn kostbare tijden. Maar ook als je gezin niet in een Range Rover rondrijdt, is er nog genoeg betaalbaar leuks te doen. Debby is fan van het maisdoolhof in Malden.

Muziek om op te sporten

Over het algemeen geldt sporten natuurlijk als een weldaad (ehm...) maar soms heb je nét even een klein duwtje in de rug nodig. Op die momenten kan een goed stukje muzak het grote verschil maken. Graag grove beats en geen ballads please.